2018年レスミルズプログラム ファイナルシーズン!
いいっすねぇ~、早くやりたい!
新曲発表会を楽しみにしてます。
さてさて、ボディコンバット78!
前回よりは、良さそう!
でも、今回の78番、ボーナストラックが3、4、5、6曲目にあり、そちらの方が楽しめそうな気もしてます。
気になる方は、ボディコンバット78番の「長い方のSIZZLER」を見てみてください。
10分くらいあります。
新曲発表会が楽しみ!
JOYFIT甲府ボディコンバットインストラクター、レイコさん、マナミさん、長田さん、よろしくお願いします!
ボディコンバット78!!
1曲目、aは曲調はよく、動き的にも良さげです。
bは・・・、イマイチかな・・。
bは・・・、イマイチかな・・。
前回の77番同様、人の趣味もありますが、曲が・・。
まあ、新曲発表会の楽しみにしましょう。
2曲目、パワートラック1。
うぉ~、37番の4曲目、「ゾンビ」にあったクローが入ります。
ジャブジャブ⇒クロー⇒ジャンプキックのコンビネーション。
腰を良く回す感じです。
腰回りのシェイプアップ効果がありそうな・・。
曲はうん・・うんうん、Masa748はNG・・。
3曲目、パワートラック1!
左右ジャブ2回づつ⇒ジャブジャブフックのあと、フロントスタンスで64回の連続ジャブ!
やるな~このトラック!
ホントに最近のボディコンバット!3曲目に良~く腕を振り回します!!
うぉ~、37番の4曲目、「ゾンビ」にあったクローが入ります。
ジャブジャブ⇒クロー⇒ジャンプキックのコンビネーション。
腰を良く回す感じです。
腰回りのシェイプアップ効果がありそうな・・。
曲はうん・・うんうん、Masa748はNG・・。
3曲目、パワートラック1!
左右ジャブ2回づつ⇒ジャブジャブフックのあと、フロントスタンスで64回の連続ジャブ!
やるな~このトラック!
ホントに最近のボディコンバット!3曲目に良~く腕を振り回します!!
いいっすねぇ~、早くやりたい!
4曲目、コンバットトラック2!
最近のコリオナンバーを考えれば・・・、いいかも。
コンバットスタンスでジャブクロス⇒横向いてアッパー⇒ジャンプニー!
このコンビネーション、ジョイフィット甲府では受けそうな感じですね。
だって、Masa748も楽しみだもん!!
5曲目、パワートラック2。
Masa748・・・パス!!
最近のBCでよくある、格闘技トレーニング要素たっぷりのコンビネーション。
うん、Masa748パスパス!!
前回同様、もう何も言うことはありません・・・。
あくまでも気持ちの問題ですが・・・。
そんな訳で、JOYFIT甲府ボディコンバットインストラクター長田さん!
最近のコリオナンバーを考えれば・・・、いいかも。
コンバットスタンスでジャブクロス⇒横向いてアッパー⇒ジャンプニー!
このコンビネーション、ジョイフィット甲府では受けそうな感じですね。
だって、Masa748も楽しみだもん!!
5曲目、パワートラック2。
Masa748・・・パス!!
最近のBCでよくある、格闘技トレーニング要素たっぷりのコンビネーション。
うん、Masa748パスパス!!
前回同様、もう何も言うことはありません・・・。
あくまでも気持ちの問題ですが・・・。
そんな訳で、JOYFIT甲府ボディコンバットインストラクター長田さん!
またまた出番です!!
いつもの調子で盛り上げてくださいね。
いつもの調子で盛り上げてくださいね。
6曲目、コンバットトラック3。
何気に古典的なコンビネーションです。
嬉しい~!!
上下上のジャブ3発⇒バックキックのコンビネーション!
曲もノレルし、また歌えそう~(^^♪
そんな曲です。
7曲目、ムエタイトラック。
やたらと、ニーキックが多い。
多すぎ・・・(^^;)
途中、ランニングマンニーも途中で入るし、レベル1⇒2に変わるし・・。
いいんじゃないですか~♬
ワオ~!!!
ルンルン!!
コンビネーション良し!曲もノレそう!
楽しく動いてみよう(^^♪
うん!そうしよう!!
8曲目、パワートラック3!
いっ~ぱいのジャブいクロス!
何気に古典的なコンビネーションです。
嬉しい~!!
上下上のジャブ3発⇒バックキックのコンビネーション!
曲もノレルし、また歌えそう~(^^♪
そんな曲です。
7曲目、ムエタイトラック。
やたらと、ニーキックが多い。
多すぎ・・・(^^;)
途中、ランニングマンニーも途中で入るし、レベル1⇒2に変わるし・・。
いいんじゃないですか~♬
ワオ~!!!
ルンルン!!
コンビネーション良し!曲もノレそう!
楽しく動いてみよう(^^♪
うん!そうしよう!!
8曲目、パワートラック3!
いっ~ぱいのジャブいクロス!
SIZZLERではちょこっとしかないので、よくわかりませんが良さそうな感じです。
新曲発表会を楽しみにしてます。
さてさて、ボディコンバット78!
前回よりは、良さそう!
でも、今回の78番、ボーナストラックが3、4、5、6曲目にあり、そちらの方が楽しめそうな気もしてます。
気になる方は、ボディコンバット78番の「長い方のSIZZLER」を見てみてください。
10分くらいあります。
新曲発表会が楽しみ!
JOYFIT甲府ボディコンバットインストラクター、レイコさん、マナミさん、長田さん、よろしくお願いします!